پخش زنده
امروز: -
پرسپولیس آماده بازی با لخویا می شود؛
فوتبال 6 به 6، برنامه تمرین دوشنبه سرخپوشان
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز دوشنبه را در ورزشگاه خیریه عمل و در حضور اصحاب رسانه برگزار کرد.
به گزارش خبرگزاری صداوسیما به نقل از باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان تمرین امروز دوشنبه را از ساعت 17:20 با صحبتهای برانکو ایوانکوویچ آغاز کردند.بازیکنان ابتدا در اختیار مارکو قرار گرفتند و به مدت 10 دقیقه به گرم کردن بدنها و انجام حرکات کششی و نرمشی پرداختند.
دروازهبانها هم زیر نظر ایگور به تمرینات اختصاصی روی آوردند.
اصحاب رسانه نیز از سوی برانکو به کنار زمین دعوت شدند تا تمرین سرخپوشان را پوشش دهند. ضمن اینکه به آنها اعلام شد؛ تمرینات پرسپولیس تا روز جمعه، در حضور این عزیزان برگزار میشود.
در ادامه، برانکو بازیکنان را در سه گروه، به بازی شش به شش با یک دروازه دعوت کرد که این برنامه شامل کارهای تاکتیکی، حرکات هجومی و گلزنی بود.
فوتبال تحت فشار در محدودهای مشخص و به صورت تک ضرب در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.
مرور کارهای تاکتیکی، حرکت در عمق، پاس به جناحین، سانتر و گلزنی برنامه بعدی بازیکنان بود که زیر نظر کادر فنی انجام شد.
بخش بعدی تمرین، فوتبال درون تیمی بین دو تیم قرمز و سفید بود که در نهایت تیم سرخپوش برنده شد.
آخرین مرحله تمرین نیز به سرد کردن بدنها و حرکات کششی اختصاص داشت و پس از آن بازیکنان راهی رختکن شدند.
تمرین روز سهشنبه تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 17 در ورزشگاه خیریه عمل برگزار می شود.
نظر شما